Warum Yoga? Viele Menschen beginnen mit Yoga aus dem Gefühl heraus, etwas für sich tun zu wollen.  Dieser ganzheitliche Übungsweg kann uns dabei auf verschiedenen Ebenen ansprechen.  Mit Hilfe von Körper-, Atem- und Meditationstechniken bietet Yoga uns die Möglichkeit von innen heraus positive Veränderungen zu bewirken. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien, wo er seit über 2500 Jahren praktiziert wird. Yoga kommt von dem Wort "yuj", was so viel bedeutet wie "verbinden, anbinden". Ziel des Yoga ist es, wieder bewusst Kontakt zu unserer inneren Quelle aufzunehmen.   weiter